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这次又给大家整理了一波面膜护肤小知识，一起来看一看吧~

面膜敷多长时间合适？

面膜一般敷15~20分钟就要摘下来，具体可以参照面膜包装上的说明。切勿因为舍不得面膜上的精华而延长时间，如果时间太长，面膜纸反而会吸收面部的水分，取得适得其反的效果。

面膜从上往下摘还是从下往上摘？

从下往上。

首先，从重力的方面来看，从下往上可以帮助提升肌肤，预防皮肤下垂。

其次，我们的毛孔是向下长的，从下往上有助于肌肤再次相向吸收营养

敷面膜之前需要拍柔肤水或者爽肤水吗？

当然~

敷面膜之前需要清洁面部，然后拍两遍柔肤水或者爽肤水，稍微吸收之后再贴面膜。

因为轻拍柔肤水或者爽肤水，不但可以帮助你再次清洁毛孔，还能让后续面膜里的精华液更好的被皮肤吸收。

晒后敷面膜，需要注意什么？

很多人喜欢在日晒之后通过敷面膜来镇静肌肤，其实，晒后敷面膜是有讲究的，如果肌肤只是单纯的发红发烫，可以使用一些保湿面膜或是温和的修复面膜来给肌肤降温；3，敷面膜之前应该要清洁肌肤，化妆的小伙伴要先卸妆，可以用卸妆水，拨筋肌肤，然后用温水清洁面部肌肤，温度不能太高，清洁力度也不能太强，因为很容易损伤到肌肤，洗完后可以任由其自然风干，也可以使用洁净的毛巾擦干面部。但如果肌肤已经出现发红刺痛甚至脱皮，比较严重的情况下，先咨询一下医生，待肌肤恢复一些之后，再使用面膜。

敷完面膜后，要不要洗脸？

建议是敷完面膜之后，轻轻在脸部拨筋帮助多余精华液吸收，然后洗掉（产品有介绍免洗的面膜可以不用洗，可以按照个人肤质情况而定），再用护肤品，通常就是：水——眼霜——精华——乳液——面霜。

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虽说面膜能给我们带来非常多的好处，但也免不了一些埋怨的声音：补水面膜敷完后脸越来越干燥，这是为什么呢？

其实，这都是过度敷面膜所致。

补水、保湿类面膜一周内敷2-3次即可，如果太多，不仅不能真正锁住水分，反而会有较为严重的副作用！

补水面膜的原理很简单，就是通过角质的渗透让细胞喝足水分，针对吸收性较差的肤质，部分面膜还有祛角质的功能，从而让水分能更轻松透过肌肤防御，到达皮下组织。

如果过度使用，会患上水合性皮炎，角质层变薄，让肌肤变得非常脆弱：脸蛋越来越干燥、越发敏感、易gan染、易长出红色qiu疹或斑片、易sao痒、以及更严重的皮肤问题。

所以不是危言耸听，想想你手洗衣服时，手被水泡久了是什么情况吧……所以，面膜一定要敷而有度。

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初秋护肤有哪些小妙招呢

1、及时补充水分

初秋也要给肌肤补水，这样能保证皮肤细胞得到充足的水分供应，水能够加快新陈袋谢的速度，帮助排出体内的有害物质，调节皮肤水油平衡。使用精华液和乳液给肌肤双重补水保湿。这是因为如果自己选择的面膜分子比较大的情况下堵塞的时间和频率就会比较高，繁殖如果是十分情况并功效性没有那么强的情况下堵塞毛孔的问题就不会出现。另外秋季要做好防晒工作，虽然没有阳光，但是也无形中受到紫外线所带来的伤害，出门前半个小时涂抹好防晒霜或者打上遮阳伞

2、面膜呵护

补水面膜可以快速提升肌肤的含水量，所以在这个时候要适当增加敷面膜的频率。干燥的空气，如果不及时补水，容易使脸部显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，睡前可以敷一片面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错哦。三、产品包装设计人都是视觉上的动物，看的东西都比较表面，没有人不喜欢看漂亮的商品。

3、洗脸柔肤

对于脸部肌肤的清洁，每天是少不了的，初秋人体出汗相对减少，而皮脂分泌减少，代谢放慢，这时继续使用清洁力度强的碱性洗面奶，会让皮肤干燥加剧，因此适宜更换较为温和的洁面慕斯，洁面慕斯是弱酸性氨基酸体系，温和亲肤，使用时在脸上轻轻按模1分钟左右，加快血液的循环，促进新陈袋谢，有效做好清洁

、洗澡的时间不能太长

初秋洗澡时间不能超过20分钟，水温不能超过37℃，不然会带走体内的水分。每次洗完澡之后应该及时涂抹上润肤乳液，不能使用碱性的肥皂或者沐浴露等。洗澡的时候可以滴上几滴精油或者牛奶来保湿皮肤

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暴晒后如何修复皮肤呢？

1、帮助局部皮肤降温

夏天皮肤暴晒后，皮肤容易发红发热，这时候先不要用其他护肤品，因为这时候的皮肤很脆弱，先要用冷水或者冷毛巾敷在被晒红的皮肤上，给皮肤进行降温，也可以减轻皮肤的疼痛和灼热感，起到镇静舒缓的作用。

2、镇静修复的皮肤

做好降温和清洁后，就可以给暴晒后的肌肤涂抹晒后修复的护肤品了，可以涂抹一下芦荟胶或者黄瓜汁，能够有效镇静修复肌肤，缓解皮肤晒伤程度。晚上睡觉前可以敷一下修复面膜，面膜采用温和配方，能有效密集补水，让肌肤恢复水漾亮泽，改善肌肤暗哑、干燥等问题。补水面膜可以暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质。

3、做好皮肤补水和保湿工作

暴晒后还要注意给肌肤补水保湿，暴晒后容易使皮肤中的水分流失，导致皮肤缺水严重，可以使用精华液，精华液含有双重保湿成分，可以有效给肌肤补水，再配合修复面膜使用，一周使用2-3次，补水效果更好，